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Prevención

La vacunación es la mejor forma de autoprotegerse de la influenza. Hay algunas medidas adicionales que puede tomar para que usted y su familia se mantengan saludables durante esta temporada de influenza.

Vacúnese, tome precauciones diarias, tome medicamentos antivirales preventivos

6 MESES+
PRECAUCIONES
ANTIVIRALES
  • Todas las personas a partir de los 6 meses deberían vacunarse contra la gripe.
  • Tome precauciones diarias para proteger su salud, como por ejemplo lavarse las manos.
 

¿Cuál es la mejor manera de protegerme y proteger a mi familia de la gripe?

Todas las personas a partir de los 6 meses de vida deben recibir la vacuna contra la influenza tan pronto como esté disponible en su área.

¿Qué medidas diarias puedo tomar para prevenir la diseminación de los gérmenes?

Existen medidas que puede tomar en su vida diaria para evitar contraer la gripe.

  • Lávese las manos varias veces al día con agua y jabón o algún desinfectante para manos a base de alcohol.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca. Así se diseminan los gérmenes.
  • Trate de evitar el contacto cercano con personas enfermas.
  • Tenga buenos hábitos de salud. Duerma bien y haga mucho ejercicio, controle su estrés, beba abundantes líquidos y coma alimentos saludables.
  • Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar. Arroje el pañuelo a la basura luego de utilizarlo.
  • Si contrajo una enfermedad similar a la gripe, permanezca en su hogar hasta al menos 24 horas después la desaparición de la fiebre sin haber utilizado medicamentos antifebriles.

¿Existen medicamentos que pueda tomar para prevenir el contagio de la gripe?

Si usted se encuentra sano pero se expone a una persona con influenza, hay medicamentos antivirales que pueden prevenir que se enferme. Los medicamentos antivirales son pastillas, líquidos o polvo para inhalar recetados para prevenir o tratar los virus de la influenza. Están aprobados para adultos y niños de un año en adelante. Existen cuatro medicamentos antivirales aprobados en Estados Unidos para tratar la influenza: oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), amantadina (Symmetrel) y rimantadina (Flumadine). Cuanto más pronto se trate con un medicamento antiviral, mayores serán las posibilidades de prevenir la gripe. Los medicamentos antivirales tienen una eficacia del 70% a 90% en prevenir la gripe. Consulte a su proveedor de cuidados de salud si considera que necesita medicamentos antivirales.

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